我是剖腹产生的娃，当时最担心的就是刀口疤鼓起来，因为我本身就容易留疤。怀孕那会儿我就查了好多资料，看怎么护理能不让疤难看。生完我就按着法子认真弄，坚持下来效果真不错！疤没鼓包，颜色还越来越淡了。今天就跟姐妹们掏心窝子唠唠，方法特简单，有需要的可以试试看～
第一步：伤口清洁别偷懒
没长好时： 每天用碘伏擦擦刀口，把那些分泌物清干净，这样细菌不容易作怪，伤口好得快。
长好之后： 换成生理盐水，还是每天早晚擦擦，保持干净。要是疤那块觉得干、痒，也可以用盐水敷一会儿，能舒服点！
展开剩余63%第二步：祛疤凝胶坚持抹
等伤口完全长好，痂也掉了，就能开始抹祛疤膏了。我一直用的是 Losis祛疤凝胶。之前做功课知道它是医用的，成分温和不刺激，质地很清爽，涂上吸收快，一点不黏糊难受。关键是它里面那种小分子硅胶，能钻进皮肤底下去修护，既能淡疤又能防鼓包！
我每次抹之前都把疤洗干净，早晚各一次，雷打不动。抹了半个月左右，疤就没那么红了。一直坚持抹，疤的颜色越来越浅，鼓起来的地方也平下去不少。差不多用了两个月，用完四支凝胶，肚子上的那条“肉棱子”就变成一道浅浅的印子了，不仔细看基本瞧不出来！后来停用了也没反弹或者再鼓起来，这效果我是挺满意的。
第三步：按摩+饮食小帮手
按摩： 我每次抹完凝胶，会跟着视频学，轻轻按摩疤那一块儿。按摩能活活血，对疤恢复有帮助！
管住嘴： 恢复期间吃的注意点。我以前爱吃火锅麻辣烫这些重口的，那段时间都忍住了，吃得比较清淡。还会多吃点带维C和蛋白质的东西，像橙子、猕猴桃、鸡蛋、菠菜这些，听说对皮肤修复好，疤好得也快点儿。
好啦，我的经验就是这些了！最要紧的就是坚持！有同样烦恼的姐妹们，真的可以试试，亲测管用！希望大家都能跟难看的剖腹产疤说再见，美美的！
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